BCAA Xplode Energy от Olimp обеспечит организм важными для энергетической поддержки нутриентами в условиях тренировчного процесса. В их числе аминкоислоты BCAA, кофеин и бета-аланин, способствующие активации внутренних резервов для сократительной активности мышц во время физических нагрузок. Более того аминокислоты БЦАА участвуют в мышечном росте и процессах, предупреждающих их распад. Вы будете лучше справляться с усталостью во время физических нагрузок, а также быстрее восстанавливаться после них.
Данный комплекс рекомендуется использовать в первую очередь тем, кто регулярно тренируется. Хорошо принимать его до и сразу после физической активности. В чем его задача? Он помогает наладить процессы роста в мышцах, не допустить их распад, а также поддержать восстановление после тренировочных сессий. Полезным такой комплекс может быть и в борьбе с утомлением.
Формула BCAA Xplode Energy от Olimp включает BCAA, бета-аланин и кофеин. В 1 порции содержится 4 г BCAA, 150 мг кофеина и 1 г бета-аланина.
BCAA вносят большой вклад в построении мышечного белка и его восстановлении при микротравмах в волокнах. Это вызвано не только тем фактом, что данные аминокислоты составляют третью часть от всех аминокислот, присутствующих в мышечных тканях. Но и уникальной особенностью метаболизироваться только в мышцах, достигая быстрее других мышечные ткани при поступлении в организм.
Одна из основных задач BCAA – ускорение белкового синтеза. Следует отметить, что лейцину отведена наиболее значивая роль в данном процессе, поскольку взаимодействует с анаболическим агентом mTOR. При повышении запасов лейцина mTOR подстегивает белковый синтез. В случае если запасы лейцина уменьшаются, синтез белка замедляется. Соответственно важно снабжать свой организм BCAA с целью создания максимально подходящих условий для роста и восстановления мышц, а также для предупреждения их распада.
Однако на этом польза BCAA не заканчивается. Данные аминокислоты известны тем, что помогают организму бороться с усталостью. Ведь они могут использоваться в качестве источника энергии.
Полезным в преодолении усталости может быть и бета-аланин, который включен в формулу BCAA Xplode Energy. Бета-аланин используется нашим организмом для выработки карнозина. Это дипептид, который выполняет роль буфера молочной кислоты. Что это значит? Карнозин замедляет образование молочной кислоты в мышечных тканях. Тем самым он предупреждает ранний отказ мышц вследствие их закисления.
Кофеин как сильный стимулятор нервной системы улучшает когнитивную активность мозга, помогая сохранять высокую концентрацию и бороться с ментальной усталостью.
Витамин Б6 также эффективен в борьбе с усталостью. Ведь он улучшает работу нервной системы.
